这个暑假，“体育外卖”火了！家长们在手机上一点，教练就带着器材上门，带着孩子在小区里跑跑跳跳。江苏淮安的王维宁，初三学生，暑假每周三次跟着教练练体能，折返跑、跳跃，忙得不亦乐乎。

王维宁练得满头大汗，但他说感觉很值。教练一对一盯着，教得细，动作纠正得准，比大课强多了。他不仅跑得更快了，连心情都开朗不少，学习压力也减轻了。

家长王娟特别满意。她说，以前孩子暑假就是看电视、睡懒觉，生活乱糟糟。今年她在短视频平台刷到“上门体育”，觉得新鲜又方便。手机下单，教练直接到小区，省去了接送的麻烦。

这种服务不只在淮安流行。广东广州的大一新生董昕宸也在用“体育外卖”。他从零基础开始练篮球，二十节课下来，已经能稳稳控球，投篮也像模像样了。他说，教练根据他的水平设计训练，效率高得惊人。

记者在网上查了查，这种“上门体育”课程五花八门。有中考特训，教跳绳、长跑，也有给小朋友的体能启蒙课。在广州，一节70分钟的课，价格200到300元不等。教练带着器材，直接在小区或附近公园上课。

体育教练李天濡说，暑假是高峰期，他最忙的时候一天要上五节课。大部分学生是为了中考体育，家长特别看重跳绳、长跑这些能快速提分的项目。他还说，服务和效果是关键，家长花钱得看到孩子真有进步。

不过，这种新服务也有让人担心的点。家长王娟说，安全是最重要的。她会选有资质的机构，教练必须专业，不然不放心。另一位家长牛雨岑觉得，“体育外卖”还不够成熟。如果孩子在训练中受伤，责任算谁的？教练资质会不会有假？

培训机构负责人何骁烨给出了建议。选教练时，要看对方教了多久，有没有经验，拿过什么证书。教练得会沟通，能跟孩子聊得来，教学案例也要拿得出手。家长不能只看广告，得做点功课。

这股“体育外卖”风潮，背后是家长对孩子健康的期望，也是新生活方式的体现。手机一点，教练上门，省时省力，还能让孩子爱上运动。你家会试试这种新玩法吗？